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糖摄入过高?英国研究揭秘运动员更容易长蛀牙

时间:70-01-01 08:00 来源:

自行车运动员在比赛中

参考消息网8月29日报道 外媒称,运动员每每被觉得是康健且精力充实的。但据一项查询造访显示,运动员也有软肋。他们的牙齿每每异常糟糕,只管他们日常平凡分外重视口腔卫生。这到底是为什么呢?

据英国广播公司网站(BBC)8月26日报道,英国伦敦大年夜学学院(UCL) 的科学家们查询造访了352名英国运动员的牙齿环境,发明他们一天刷两次牙,而且常常应用牙线洁齿,但仍旧会呈现牙齿问题。这些运动员来自不合的竞技领域,此中包括自行车、泅水、划桨、曲棍球、帆船、橄榄球和足球等。

这一钻研结果与之前有关足球运动员的口腔卫生问题的钻研结果相吻合。之前的许多钻研发明,足球运动员的口腔卫生不尽如人意。同通俗大年夜众比拟,近折半的顶尖运动员会呈现龋齿问题。这一比例在普串通龄人中则占三分之一。

在运动员中,高达94%的人一天刷两次牙,44%的运动员常常性应用牙线等洁净牙齿。通俗人中,只有75%的人一天刷两次牙,21%的人应用牙线洁齿。

钻研职员把这一结果颁发在《英国牙科杂志》上,并试图找出造成运动员龋齿的缘故原由。不仅如斯,运动员中抽烟比例也比通俗"民众,"低得多。与此同时,运动员的食谱也比通俗人更均衡和康健。但为什么他们的牙齿反而还不如通俗人呢?

根据查询造访,87%的运动员喝运动饮料,59%的运动员吃能量棒,70%吃能量胶。钻研职员表示,在练习和比赛时代,他们常常喝运动饮料,吃能量棒和能量胶。这些食物每每含糖量极高,可以迅速给运动员弥补能量并增添竞技体现。

报道称,恰是这些产品中的糖类增添了运动员龋齿的风险,同时,该类产品中的酸性物质还会增添牙齿腐蚀风险。这可能是运动员中普遍存在牙齿腐蚀和不好的缘故原由之一。

此外造成运动员牙齿不好的一些其他缘故原由还包括:在高强度的运动和练习中让呼吸加倍剧烈使嘴唇发干。这样会导致口腔中唾液的保护削减,也对牙齿晦气。

近年来,人们越来越留意到牙齿与康健之间的联系。牙齿康健与否不只可能影响运动员的竞技体现和成就,同时也直接影响生活质量。比如,有越来越多的证据显示牙齿及口腔康健与心脏之间的联系。有钻研显示,口腔康健差的人患心血管疾病的风险率更高。

牙齿出血、牙龈发炎会让口腔细菌进入血液系统并在血管中形成脂肪斑块。与此同时,它们还会引起肝脏制造某些蛋白质,这些蛋白质会导致血管发炎。终极,炎症可能会导致心脏病或是中风。而办理规划也很简单:必然要好好刷牙,常常应用牙线并按期去看牙医,且少吃高糖分食物。

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